Kemik dostu ısırgan otu

Isırgan otu, yüksek kalsiyum, magnezyum demir ve silika (silikon) içeriği sayesinde kemik yoğunluğunu artırıyor. Kemik sağlığına son derece yararlı olan bu bitki, kemik erimesi hastalığına karşı da koruyucu etki gösteriyor. K vitamini açısından da zengin olan bu besinin düzenli tüketimi, kemiklerin daha güçlü ve dayanıklı olmasını sağlıyor.