Etiket: diyet

Son yıllarda popüler olan ketojenik diyet, kontrolsüz bir şekilde uygulandığında sorunları da beraberinde getiriyor. Bu...

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte beslenme alışkanlıklarımızda değişmeye başladı. Oruç tutmanın manevi faydalarının yanı sıra kilo...